Tu Dir was Gutes: Optimismus hält gesund

Eine Studie der Columbia-Universität in New York City / USA hat schon vor 10 Jahren bewiesen: Zufriedene und glückliche Menschen werden seltener krank.

Das zeigt, dass es für Deine Gesundheit vorteilhaft ist, wenn Du mit viel Optimismus und Freude durchs Leben gehst (auch wenn es manchmal schwerfällt).
Einen tollen Nebeneffekt hat eine optimistische Einstellung zudem: Wenn Du die Dinge positiv angehst, entwickeln sie sich in der Regel auch positiv.
Das lässt Dich wiederum zuversichtlicher in die Zukunft blicken und macht Dich noch optimistischer.
Und so entwickelst Du Dich zum gesunden Optimisten. 😉

Alles wird gut!

Mecki gibt jeden Freitag einen „Tu Dir was Gutes“-Tipp im Blog. Auf seinem Twitteraccount „Mecki’s Welt“ berichtet er als Begleiter der Pflegesachverständigen gelegentlich über den Beratungsalltag – aus seiner ganz speziellen Sicht.